बाल क्यों झड़ते हैं: तेल नहीं, जड़ की बात समझिए

वंशानुगत गंजापन (androgenetic alopecia)

पुरुषों में माथे के कोनों से या सिर के ऊपरी हिस्से से बाल पतले होना, और महिलाओं में माँग चौड़ी होना — यह सबसे आम वजह है और परिवार से आती है। इसमें बाल की जड़ें धीरे-धीरे सिकुड़ती हैं और बाल पतला होता जाता है। यह सालों में बढ़ता है, रातों-रात नहीं। इसका कोई घरेलू तेल से इलाज नहीं होता; शुरू में पहचान हो तो डॉक्टर की सलाह से बढ़त धीमी करने के विकल्प होते हैं। परिवार में पिता या मामा को गंजापन हो तो संभावना और बढ़ जाती है।

तेज़ झड़ना जो अचानक शुरू हो (telogen effluvium)

कई बार बुखार, डेंगू, बड़ी बीमारी, ऑपरेशन, बच्चे के जन्म या भारी तनाव के दो-तीन महीने बाद बाल अचानक गुच्छों में झड़ने लगते हैं। इसे telogen effluvium कहते हैं। अच्छी बात यह है कि इसमें जड़ें ज़िंदा रहती हैं और वजह खत्म होने पर बाल आमतौर पर 6-9 महीनों में वापस आ जाते हैं। घबराकर महंगे इलाज शुरू करने से पहले यह जानना ज़रूरी है कि झड़ना किस घटना के बाद शुरू हुआ।

थायरॉयड और शरीर की कमियाँ

थायरॉयड कम या ज़्यादा — दोनों हालतों में बाल झड़ और पतले हो सकते हैं। खून की कमी (iron/anemia), विटामिन D और B12 की कमी भी बालों पर असर डालती है, खासकर महिलाओं में। संकेत मिलते हैं — थकान, वज़न का बदलना, नाखून टूटना, मुँह में छाले। ऐसे में सिर्फ़ बाल की दवा नहीं, खून की जाँच चाहिए: CBC, ferritin, TSH (थायरॉयड), विटामिन D और B12 की जाँच डॉक्टर आमतौर पर सबसे पहले कराते हैं।

रूसी, फंगस और सिर की त्वचा की दिक्कत

सिर की त्वचा पर रूसी (dandruff) या सेबोरिक डर्मेटाइटिस हो तो खुजली, पपड़ी और सूजन से बाल कमज़ोर होकर झड़ते हैं। बार-बार खुजलाना जड़ों को और नुकसान पहुँचाता है। यह दिक्कत त्वचा की है, बाल की नहीं — इसलिए इलाज भी त्वचा का होता है, आमतौर पर औषधीय शैम्पू से, जो डॉक्टर या त्वचा-विशेषज्ञ सुझाते हैं। गोल-गोल जगहों से बाल पूरी तरह गायब होना (alopecia areata) अलग बीमारी है, उसके लिए त्वचा-विशेषज्ञ ही सही रास्ता है।

तंग हेयरस्टाइल और गर्मी-रसायन का नुकसान

बहुत तंग चोटी, पोनीटेल या पगड़ी के नीचे लगातार खिंचाव से माथे की रेखा पीछे हट सकती है — इसे traction alopecia कहते हैं। बार-बार स्ट्रेटनिंग, ब्लीच, रंग और तेज़ गर्मी बाल के तने को तोड़ती है; ऐसे बाल जड़ से नहीं, बीच से टूटते हैं। यह फर्क पहचानना आसान है — टूटे बालों की लंबाई अनियमित होती है। आदतें बदलने से यह नुकसान आगे बढ़ना रुक जाता है।

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